Een goede skincare routine is meer dan alleen je gezicht wassen en een dagcrème smeren. De volgorde waarin je producten aanbrengt, maakt een groot verschil. Breng je een serum aan na je moisturizer, dan dringt het nauwelijks door. Gebruik je een toner voor je cleanser, dan reinig je je huid eigenlijk niet goed. Gelukkig is het opbouwen van een werkende huidverzorgingsroutine makkelijker dan het lijkt, als je de basisstappen kent.
Reinigen is de basis van elke huidverzorging
Elke verzorgingsroutine begint met reinigen. Overdag verzamelt je huid vuil, talg, zweet en resten van make-up. Een cleanser verwijdert dit alles zonder de huid te beschadigen. ’s Ochtends is een milde reiniger al genoeg, want je huid is de nacht daarvoor al schoongemaakt. ’s Avonds is grondig reinigen belangrijker, zeker als je make-up hebt gedragen. In dat geval werkt dubbel reinigen goed: eerst een olie of micellair water om make-up los te maken, daarna een wateroplosbare cleanser om de huid echt schoon te maken. Na het reinigen dep je je gezicht droog met een schone handdoek. Wrijven irriteert de huid onnodig.
Toner, serum en oogcrème in de juiste volgorde aanbrengen
Na het reinigen gebruik je een toner. Een toner brengt de pH-waarde van de huid weer in balans en bereidt de huid voor op de volgende stappen. Daarna komt het serum, en dit is een stap die veel mensen overslaan terwijl het juist een van de meest waardevolle is. Serums bevatten geconcentreerde werkzame stoffen zoals vitamine C, niacinamide of hyaluronzuur. Ze zijn dunvloeibaar en trekken diep in de huid. Laat een serum altijd even intrekken voordat je verdergaat. Gebruik je een oogcrème, dan breng je die aan na het serum. De huid rondom je ogen is dunner en gevoeliger dan de rest van je gezicht, dus gebruik hiervoor een product dat speciaal voor dat gebied is gemaakt. Dep het voorzichtig aan met je ringvinger, want die oefent de minste druk uit.
Hydrateren en beschermen als afsluiting
Een moisturizer sluit de huid af en houdt vocht vast. Zelfs als je een vette huid hebt, is een lichte hydraterende crème nuttig. Zonder voldoende hydratatie kan de huid juist meer talg aanmaken om het vochtverlies te compenseren. ’s Ochtends is zonnebrand de laatste en een van de belangrijkste stappen. UV-straling is een van de grootste oorzaken van huidveroudering, pigmentvlekjes en huidschade. Gebruik een zonnebrand met minimaal factor 30, ook op bewolkte dagen. ’s Avonds vervang je de zonnebrand door een nachtcrème of voedend masker als je huid dat nodig heeft. De nacht is het moment waarop de huid zichzelf herstelt, dus een goed product kan dan extra goed zijn werk doen.
Hoe je routine aanpassen aan je huidtype
Niet iedereen heeft dezelfde huid, en dat betekent dat een standaard aanpak niet voor iedereen werkt. Mensen met een droge huid profiteren van rijkere crèmes en extra hydraterende serums met hyaluronzuur. Wie een vette of combinatiehuid heeft, kiest beter voor lichte, watergebaseerde producten en een schuimende cleanser. Gevoelige huid reageert goed op producten zonder parfum en met kalmerende ingrediënten zoals aloë vera of centella asiatica. Begin je net met verzorging, kies dan voor een eenvoudige basisroutine met drie tot vier stappen. Je kunt altijd uitbreiden als je huid eraan gewend is. Voeg nooit meerdere nieuwe producten tegelijk toe, want dan weet je niet welk product een reactie veroorzaakt als je huid toch niet goed reageert.
Veelgestelde vragen
Hoe vaak moet je je gezicht reinigen?
Je gezicht reinigen doe je het best twee keer per dag: één keer ’s ochtends en één keer ’s avonds. ’s Ochtends verwijder je talg en zweet dat zich ’s nachts heeft opgebouwd. ’s Avonds reinig je de huid van vuil, make-up en fijnstof die zich overdag hebben verzameld. Meer dan twee keer reinigen droogt de huid uit en beschadigt de huidbarrière.
Mag je een serum combineren met een moisturizer?
Ja, een serum en een moisturizer kun je prima samen gebruiken. Je brengt eerst het serum aan en wacht een minuut of twee tot het is ingetrokken. Daarna breng je de moisturizer aan. De moisturizer sluit de werkzame stoffen van het serum in, wat de werking ten goede komt.
Is zonnebrand ook nodig in de winter?
Zonnebrand is ook in de winter nodig. UV-straling is het hele jaar aanwezig, ook als de zon niet schijnt en de temperatuur laag is. Dagelijkse bescherming met factor 30 of hoger voorkomt huidschade die zich over de jaren opstapelt en zichtbaar wordt als rimpels en vlekjes.
Wat is het verschil tussen een dag en nachtcrème?
Het verschil tussen een dagcrème en een nachtcrème zit in de samenstelling. Een dagcrème is vaak lichter van textuur en bevat soms een UV-filter. Een nachtcrème is voedender en rijker, en bevat soms actieve stoffen zoals retinol die beter werken zonder blootstelling aan zonlicht. Je gebruikt ze op het moment van de dag waarvoor ze bedoeld zijn.